当球掉进边缘陡峭的沙坑。沙坑侧壁非常陡峭，你必须像相扑摔跤手那样蹲下才能使杆头靠近球，或者大幅向前屈体，冒着一头扎进障碍区的危险。应对打法：弯下一侧膝盖。相比两膝和脊柱大幅弯屈，即便如此尴尬的站位也能让你维持较好的体姿和平衡。1.避免前倾最大程度地屈膝够球会产生一个问题：在挥杆的某一刻，一侧膝盖或许阻碍挥杆路径。先尝试一下，做空挥杆练习。如果你的球杆碰不到两膝，就保持双脚的位置，否则……2.单膝跪地左膝跪在障碍区上方草皮上，同时右脚稳稳地踩进沙坑。上身前倾直到球杆悬在球后侧的沙子上方。这个站位让你只靠双臂和双手产生速度，但这很好——正是你在沙坑挥杆时希望做的。特别的站位，相同的动作。比你想的更简单！

利用下面的建议提高你高尔夫果岭旁的切击球成功率。1、选对球杆  每个人都有切杆时最钟爱的球杆，如果你想要获得满意的结果大部分情况下选用自己喜欢的球杆是无可非议的。但是专业切球有赖于使用不同球杆打出不同球路。为什么？因为没有哪两次切杆是相同的。球位、果岭大小、坡度高低以及旗杆位置是不断变化的，因此你需要有一技之长应对所有情况，而变换球杆则是达到此目的的第一步。7号铁和L杆会带来滚动较长的切球，你还可以打出标准切杆以及高吊球，使短杆技术多样化。2、滚动还是飞行？  有多种因素会影响你的球路选择。球洞前方有起伏吗？上坡还是下坡？球落点平坦吗？你和球洞间的果岭面积有多大？通常你得到的建议是尽早让球落地滚动；杆面较小的铁杆对于击球点和距离可控性更强，球友们稍加练习便可掌握，因此，能用时尽量利用。但是不要对其产生过分依赖性。3、阅读果岭  果岭附近一切进洞的人很少。如果我们每次目的都设定为一切进洞，注意力范围会极大缩小，有助于切球更靠近球洞。因此切杆时阅读过零要如同推杆时阅读一般。如果时间允许的话，站在球洞后方，评估折点大小与地面起伏，将分析结果应用于击球策略中。4、选择落点  选好具体的落点会让目标变得更小，目标越小，容错率越大。因此，一旦选好球杆、想象出球的飞行轨迹后，准备击球时注意力需集中到落点上而非旗杆。5、感觉重于技巧  空挥时，必须以感觉为重，脑海里不要想技术动作，获得良好的节奏感以及杆头滑过草皮的速度感才是重点。如果此时考虑技术要点的话，感觉便会丧失，造成距离控制不佳。6、想象出挥杆轨迹  击球前，要充分想象出自己打出这完美一杆的过程，想象出完美的击球点、飞行弹道、落点以及滚向球洞的场景。或许联想一下过去打出的最棒的切杆经历有助于提升自己的信心，打球时也会更有决心。